- Duração
- 50–60 min
- Frequência
- Semanal ou em ciclo
- Recuperação
- Nenhuma
- Resultados
- Imediatos e cumulativos
- Preço
- A partir de 40 €
O que é o tratamento de Drenagem Linfática
A drenagem linfática manual é uma técnica de massagem com movimentos lentos, suaves e rítmicos que seguem o trajeto do sistema linfático, estimulando a eliminação de líquidos e toxinas acumulados nos tecidos. É profundamente relaxante e, ao mesmo tempo, um tratamento com efeito real no inchaço e na retenção.
É indicada no dia a dia (pernas pesadas, inchaço, celulite, retenção), na gravidez (com orientação médica), em ciclos de tratamentos corporais como a lipoenzimática, e no pré e pós-operatório de cirurgias estéticas, onde acelera a recuperação e reduz edemas e fibroses.
Benefícios
- Redução do inchaço e da retenção de líquidos
- Sensação imediata de leveza
- Melhoria da circulação e da oxigenação
- Ajuda na celulite e no contorno corporal
- Recuperação mais rápida no pós-operatório
- Relaxamento profundo e reforço do bem-estar
Como funciona a sessão
Avaliação
Objetivo da sessão e zonas a privilegiar.
Estimulação
Ativação dos gânglios linfáticos principais.
Drenagem
Manobras suaves e rítmicas seguindo o trajeto linfático.
Finalização
Hidratação e orientações (água, movimento, alimentação).
Para quem é indicado
Para quem sente pernas pesadas, inchaço, retenção de líquidos ou celulite; para quem está a fazer tratamentos corporais; para grávidas (com indicação médica) e para quem se prepara ou recupera de uma cirurgia estética.
Perguntas frequentes
A drenagem dói?
Não. Os movimentos são leves e lentos — muitas pessoas adormecem.
Quantas sessões?
Para manutenção, uma por semana. Em pós-operatório ou em ciclos de redução, 2 a 3 por semana durante algumas semanas.
Emagrece?
Não diretamente. Reduz o inchaço e a retenção, o que se nota imediatamente nas medidas e no contorno.
Posso fazer na gravidez?
Sim, a partir do 2.º trimestre e com indicação do seu médico. É excelente para o inchaço das pernas.